身体の衰えが出始める40代

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40代の肥満の原因と対策 TAGS: 40代の肥満の原因は、基礎代謝の低下と女性ホルモンの減少にある。筋肉量も加齢によって低下し、太りやすく痩せにくい身体になるのだ。しかし、ハードなトレーニングや無理なダイエットをすれば、身体に負担がかかる。普段からの生活を …Continue reading →

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